Última actualización Marzo 2025. En Estados Unidos, el cambio de horario será el domingo 09 de marzo del 2025, cuando los relojes se adelantan 1 hora. A las 2:00 am (hora local) tendrás que ajustar tu reloj a la 3:00 am. Este periodo, que se conoce como horario de verano, concluirá el domingo 02 de noviembre de 2025 donde nuevamente habrá los relojes se atrasan una hora, dando paso al horario de invierno.
El horario de verano es una práctica de adelantar los relojes una hora en los meses de verano, respecto al horario vigente en el invierno.
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¿Cuándo comienza y termina el horario de verano en EE.UU.?
En Estados Unidos el cambio de horario de verano (Daylight Saving Time, DST) comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre.
Este horario se promulgó originalmente como una forma de ahorrar energía al dar más luz de día en la tarde, pero algunos estudios lo han cuestionado.
Otros estudios han demostrado impactos negativos en la salud de las personas. Igualmente, un mayor número de accidentes automovilísticos y lesiones en el lugar de trabajo en los días posteriores al cambio de horario.
El sitio web del Departamento de Transporte (organismo que vigila el cambio de horario en USA) afirma que el horario de verano ahorra energía, salva vidas y previene lesiones de tránsito.
Además, dicen que reduce la delincuencia, ya que las personas tienden a salir más durante el día que durante la noche, cuando se cometen la mayoría de los delitos.

Recuerda cuando cambia el horario en USA en 2025
El cambio de horario 2025 en USA será a las 2:00 a.m. del domingo 09 de marzo, el reloj se adelanta 1 hora, dando paso al horario de Verano el cual se mantiene hasta el domingo 02 de noviembre del 2025.
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Lugares de EE.UU que no cambian horario
Son 7 los estados de Estados Unidos que no cambian de hora.
- Hawái
- Arizona (excepto la Nación Navajo)
- Puerto Rico
- Guam
- Samoa Americana
- Islas Marianas del Norte
- Islas Vírgenes de EE.UU.
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¿Por qué no cambian de horario?
Los 7 estados mantienen el mismo horario durante todo el año por una razón que tiene que ver con su ubicación geográfica.
Son territorios que se encuentran próximos al ecuador del planeta, que es la línea imaginaria que divide a la tierra en dos mitades iguales, conocidos como hemisferios.
En los países ecuatoriales, el sol sale y se pone a la misma hora durante todos los meses del año. Esto hace innecesario que se adhieran al cambio de horario.
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Cambio de horario en EE.UU., una legislación pendiente
La mayoría de los estados han considerado legislaciones en los últimos años para tener de manera permanente el horario estándar o el horario de verano.
Desde 2015, se han presentado al menos 350 proyectos de ley y resoluciones en prácticamente todos los estados. Ninguno se aprobó hasta 2018, cuando Florida se convirtió en el primer estado en promulgar legislación para observar de forma permanente el horario de verano, en espera de la enmienda de la ley federal para permitir tal acción.
El 15 de marzo de 2022, el Senado federal de Estados Unidos aprobó, por consenso unánime, la Ley de Protección del Sol de 2021 que propone establecer el horario de verano de manera permanente. Puede leer más sobre la propuesta aquí.
Si la Cámara la aprueba y el presidente Joe Biden la firma, el proyecto de ley lograría avanzar una hora a lo que actualmente se considera el tiempo estándar del gobierno federal y este cambio de horario se haría a partir de noviembre de 2023.



