Carolina del Norte, Raleigh- Debido a las altas temperaturas que se sentirán lo que resta de este jueves y el viernes en Carolina del Norte, funcionarios de Manejo de Emergencias del condado de Durham alertaron a la comunidad para que tomen medidas de precaución con el fin de que se mantengan saludables.
El calor extremo es un periodo de abundante calor y humedad con temperaturas que superan los 90 grados. En dichas condiciones, el cuerpo trabaja horas extra con el objetivo de mantener una temperatura normal. Esto puede ocasionar enfermedades, e incluso la muerte.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el calor extremo es responsable de la mayor cantidad de muertes anuales entre todos los peligros que se relacionan con el clima. Este tipo de olas de calor también hieren a más personas en promedio que todos los demás desastres naturales combinados.
Golpes de calor: sepa cómo prevenirlos y conozca sus derechos
Recomendaciones ante las altas temperaturas en Carolina del Norte
La siguiente información, recopilada de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) puede ayudar a sobrellevar la ola de calor.
● Use ropa liviana y de colores claros.
● Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado.
● Quédese adentro y muévase a espacios con aire acondicionado en caso de calor extremo.
● Si usa una cubierta facial debido a las precauciones de Covid-19, use una que esté hecha de tela transpirable, como algodón, en lugar de poliéster.
● No use una mascarilla si siente que se sobrecalienta o tiene problemas para respirar debido al calor.
● Use protector solar con un-SPF superior a 15.
● Esté atento a los calambres por calor, el agotamiento por calor y la insolación.
● No deje a los niños en espacios cerrados, como un automóvil, cuando hace calor.
Al respecto, el director de la Oficina de Servicios de Emergencias, Jim Groves, dijo: “Nuestra población que envejece es particularmente susceptible a las lesiones relacionadas con el calor”. “Animo a las personas a que se queden en un espacio con aire acondicionado; que no se arriesguen a trabajar al aire libre durante el calor del día”, agregó.
El funcionario también hizo un llamado a estar vigilantes de familiares, vecinos, amigos, y compañeros, así como de las mascotas, las cuales deben tener agua fresca y sombra.
Para obtener más consejos sobre cómo mantenerse seguro durante eventos de calor extremo, puede visitar este enlace.