Con el objetivo de concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, las Bibliotecas Públicas del condado de Wake, en colaboración con la Asociación Americana del Corazón, dispondrán de monitores de presión para para alentar a los residentes cuidar su salud cardíaca.
El programa piloto es gratis y estará disponible en 6 bibliotecas públicas de la región durante febrero, donde se celebra el mes del corazón.
“Lo que queremos es que las personas sepan que la presión arterial alta es algo muy peligroso y de hecho se conoce como una enfermedad que te puede matar silenciosamente ya que no tiene síntomas”, explicó a Enlace Latino NC, Liliana Marin, directora de impacto comunitario de la Asociación Americana del Corazón.
“Eso significa que la única manera en la que vas a saber si tienes hipertensión es tomándote la presión”, señaló.
Cómo funciona el programa
Los residentes con una tarjeta de la Biblioteca Pública del condado de Wake pueden obtener los ‘kits’ de forma gratuita. Estos se prestarán durante tres semanas, con una oportunidad de renovación.
Marin indicó que dentro de la caja las personas encontrarán un aparato para tomar la presión, una tarjeta donde pueden registrar sus medidas y lugar para escribir la información y llevarlo a su clínica.
“También habrá información, en inglés y español, para que la gente sepa cómo tomarse la presión en su casa y cuáles son las consecuencias de tener la presión alta”.
“Se recomienda que se tomen la presión por la mañana y por la noche. Recuerden describir esas medidas cada vez que lo hagan y después de que pasen esas tres semanas, traigan el equipo a la librería y lleven esas medidas a su doctor”, agregó.
Estilo de vida saludable
Marín, recordó a nuestra comunidad que, de todas las enfermedades cardiovasculares, el 80% se pueden prevenir, por medio de estilos de vida saludables.
“Hacer ejercicio, comer saludable, reducir el estrés, dormir suficientes horas e ir al doctor de una forma regular”, son algunos de los consejos.
“También les queremos recomendar que tengan conversaciones con sus familias porque es muy importante saber el historial familiar médico para saber qué cosas o qué tipo de enfermedades cardiovasculares han afectado a tu familia”, mencionó.
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Bibliotecas participantes
Entre las bibliotecas participantes figuran:
- Biblioteca Regional del Este en Knightdale
- Biblioteca Comunitaria de Fuquay-Varina en Fuquay-Varina
- Biblioteca comunitaria Green Road de Raleigh
- Biblioteca Comunitaria Richard B. Harrison de Raleigh
- Biblioteca Regional del Sureste en Garner
- Biblioteca Comunitaria de Wake Forest en Wake Forest
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